Systemisches Coaching betrachtet immer den gesamten Kontext – den Menschen im System. Dazu gehören die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele sowie die Beziehungen zu Familie, Freunden, Kollegen und dem Arbeitsplatz.
Ein Anliegen oder Problem besteht oft aus mehreren, miteinander verknüpften Faktoren. Durch Differenzierung und das Wahrnehmen der Zugehörigkeit zu verschiedenen Systemen, schaffen wir Raum, um die Situation ganzheitlich zu verstehen und Lösungen zu finden.
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Coaching im persönlichen Bereich
unterstützt Sie …
- In der Klärung von Beziehungen
- Bei anstehenden Entscheidungen
- Bei der Überprüfung und/oder Veränderung der eigenen Lebensplanung
- Bei der Findung von Zielen, Wünschen, Visionen und Sinn des Lebens
Coaching im beruflichen Bereich
fördert Sie …
- Bei der Vorbereitung auf neue berufliche Aufgaben oder eine neue Stelle
- Bei der Existenzgründung oder der Vorbereitung auf die Selbstständigkeit
- Bei der Klärung von Über- oder Unterforderung (z.B. Burnout)
- Bei der Aufarbeitung von Konflikten mit Kollegen oder Vorgesetzten
- Bei der beruflichen Standortbestimmung und der Definition neuer Ziele
- Bei Motivationsproblemen – wie motiviere ich mich selbst? Wie motiviere ich als Vorgesetzter meine Mitarbeiter?
Ziele des Coachings
- Stressreduktion und Erweiterung der Lernfähigkeit im persönlichen und beruflichen Bereich
- Mehr Ressourcen und Handlungsspielraum
- Mehr Zufriedenheit im Leben und Beruf
- Effizientere Lösungen und Entscheidungen auf Basis der eigenen Fähigkeiten und Zielsetzungen
- Entdeckung neuer Fähigkeiten und Talente
- Erweiterung des Selbstwerts und des Ausdrucks der Persönlichkeit
Im Coaching kann es zu Überschneidungen zwischen persönlichen und beruflichen Themen kommen. Das ist ganz natürlich, da sich beide Bereiche oft wechselseitig beeinflussen. Ziel ist es, die Lebenskompetenz zu erweitern, sodass Sie sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext selbstbestimmter und zufriedener werden.
Je nach Ihrer individuellen Situation kommen meine verschiedenen Angebote und Methoden zur Anwendung – immer passend zu Ihrem Anliegen.